Italiaanse Kroonluchter

Italiaanse Kroonluchter

Dit standje is zeer intensief voor de vrouw. Zij moet zichzelf optillen met haar armen en benen, terwijl zij met haar heupen de bewegingen maakt. De man kan nu ook bewegen in het tempo dat de vrouw bepaalt. 

Dit sexercise standjes is dus ideaal voor training van haar arm, been, buik en rugspieren.

 

Voordeel:

  • De vrouw verbrand maar liefst 900 calorieën per uur. Dus ideaal om af te vallen.

Nadeel:

  • Dit is een intensief standje, dus niet heel lang vol te houden voor ongetrainde vrouwen.

 

9 thoughts on “Italiaanse Kroonluchter

  1. Hallootjes,

    Ik ben henny en al 63 jaar jong (haha). Mijn man, jan-pieter, en ik waren op zoek naar iets uitdagender. We waren gefascineerd door deze naam, omdat we elk jaar in de zomer een week gaan fietsen in Italie. We gingen het proberen en nounou poehpoeh, het was echt wel de moeite waard, alsof we weer in italie waren

    groetjes

    Hetty en jan-pieter

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Naam